Tidak bisa dipungkiri, bahwa gadget hampir dimiliki oleh setiap orang, terutama dimasa pandemi ini ketika sekolah "dipindah" dari bangunan sekolah ke rumah-masing-masing. Bisa dibilang, segalanya serba online, hingga anak-anakpun tak terhindarkan dari menggunakan gadget.
Dibalik pendidikan yang mengharuskan online ada satu hal yang menghawatirkan yakni: candu gadget yang menjakiti anak-anak. Sedangkan candu gadget ini menyebabkan gangguan emosional terhadap anak.
Untuk itu, berikut ini beberapa tips yang akan berguna untuk mengurangi dampak kecanduan gadget atas anak.
1. Memberikan contoh
Anak belajar dengan mencontoh orangtuanya. Sehingga, jika Anda tidak ingin anak kecanduan gadget, maka Anda juga perlu menunjukkan hal yang sama. Maka, alangkah baiknya menghindari bermain gadget saat sedang berkumpul dengan anak.
2. Batasi waktu penggunaan gadget
Hindari memberikan gadget secara penuh kepada anak. Latih anak agar meminta izin terlebih dahulu dan mengembalikannya dengan baik setelah selesai digunakan.
3. Jangan biarkan anak main gadget tanpa pengawasan
Saat anak menggunakan gadget, Anda perlu mengawasinya dan jangan hanya dibiarkan begitu saja. Mengawasi juga bukan berarti berada di dekatnya sepanjang waktu.
Anda bisa menggunakan software atau piranti lunak untuk menyaring maupun memblok situs yang mengandung konten yang tidak sesuai dengan anak, seperti pornografi dan kekerasan, selain itu bisa juga memantau situs yang dikunjungi anak dengan melihat riwayat situs yang dibuka dan mengaktifkan piranti lunak penyaring tersebut.
4. Tetapkan wilayah bebas gadget
Cara lainnya adalah dengan menetapkan wilayah bebas gadget di rumah dan berikan pengertian kepada anak dan anggota keluarga yang lain. Buatlah larangan penggunaannya di tempat tertentu, misalnya di meja makan, mobil, dan kamar tidur.
5. Ajari anak untuk menahan diri
Ajarkan anak untuk menahan diri agar tidak terus-menerus bermain gadget. Saat anak mampu menahan diri, berikan ia apresiasi dalam bentuk pujian ataupun reward lainnya.
6. Ajak anak bersosialisasi dengan lingkungan sekitar
Salah satu dampak negatif penggunaan gadget adalah menurunnya interaksi sosial anak dengan lingkungan sekitarnya. Untuk mencegah hal ini terjadi, orangtua dapat mencoba mengundang anak-anak di lingkungan sekitar untuk berkunjung ke rumah dan bermain bersama anak.
Atau sebaliknya, ajak anak berkunjung ke rumah kerabat yang mempunyai anak seusianya. Hal itu akan memberikan anak lebih banyak akses untuk bersosialisasi dengan lingkungan sekitar.
7. Berikan aktivitas yang menarik sebagai pengganti main gadget
Anda juga bisa mengajak anak untuk melakukan kegiatan menarik lainnya agar pikiran anak teralihkan dari gadget. "Misalnya dengan mengajak anak mengikuti les menari, renang, kelas musik ataupun aktivitas menarik lainnya yang sesuai dengan minat dan bakatnya," ujarnya.
Apabila berbagai tips itu telah dilakukan tapi tidak memberikan dampak positif yang maksimal, bisa jadi anak Anda akan mengalami kecemasan dan depresi. Hal tersebut menandakan bahwa Anda harus mengajak anak berkonsultasi dengan dokter maupun psikolog. Dengan demikian, Anda bisa mendapatkan rekomendasi terbaik untuk mengatasi kecemasan dan kecanduan yang terjadi akibat gadget.
==***==
Sumber:
Tempo
Post A Comment:
0 comments: